Holistic practices and personal-growth resources for the moments when life invites us to reconnect, heal, understand and begin again.
Prácticas holísticas y recursos para el crecimiento personal en esos momentos en que la vida nos invita a reconectar, sanar, comprender y comenzar de nuevo.
My Olistico was created from a belief that transformation begins with awareness. It is a space where different holistic practices can support reflection, balance, personal growth and a deeper connection with yourself.
My Olistico nació de la convicción de que la transformación comienza con la conciencia. Es un espacio donde distintas prácticas holísticas pueden acompañar la reflexión, el equilibrio, el crecimiento personal y una conexión más profunda contigo mismo.
Giselle Perez brings together the experience, perspective and practices she has developed through her own journey to create a warm, individualized and respectful experience.
Giselle Perez reúne la experiencia, perspectiva y prácticas que ha desarrollado a lo largo de su propio camino para crear una experiencia cálida, personalizada y respetuosa.
“A veces no necesitamos que alguien nos diga quién debemos ser. Necesitamos un espacio para detenernos, escucharnos y volver a conectar con nosotros mismos.”
Sessions are available virtually, with selected in-person options. Each modality is presented as a complementary wellness and personal-growth practice.
Las sesiones están disponibles virtualmente, con opciones presenciales seleccionadas. Cada modalidad se presenta como una práctica complementaria de bienestar y crecimiento personal.
Personalized virtual energy sessions inspired by aura cleansing and chakra-balancing practices, creating a quiet space for relaxation, awareness and personal balance.
Sesiones energéticas virtuales y personalizadas inspiradas en prácticas de limpieza del aura y equilibrio de chakras, creando un espacio de relajación, conciencia y equilibrio personal.
Guided sessions incorporating hypnotherapy, regression approaches and NLP for personal exploration, stress awareness, limiting-belief work and emotional growth.
Sesiones guiadas que incorporan hipnoterapia, enfoques de regresión y PNL para la exploración personal, el manejo del estrés, el trabajo con creencias limitantes y el crecimiento emocional.
Holistic coaching through Zoom or phone to clarify goals, explore possibilities and create practical steps toward a more purposeful and balanced life. In-person sessions may be available in Doral, Florida.
Coaching holístico por Zoom o teléfono para aclarar objetivos, explorar posibilidades y crear pasos prácticos hacia una vida con mayor propósito y equilibrio. Pueden existir sesiones presenciales en Doral, Florida.
Virtual sessions using Indigo biofeedback technology as a complementary wellness experience focused on relaxation, stress awareness and personal wellbeing.
Sesiones virtuales utilizando tecnología de biofeedback Indigo como experiencia complementaria de bienestar, enfocada en la relajación, la conciencia del estrés y el bienestar personal.
Life is made of transitions. Sometimes we are looking for clarity. Sometimes we are looking for balance. Sometimes we simply know that we cannot continue exactly as we have been.
La vida está hecha de transiciones. A veces buscamos claridad. A veces buscamos equilibrio. Y a veces simplemente sabemos que no podemos continuar exactamente como antes.
Understanding yourself, your patterns and the choices in front of you.
Comprenderte, reconocer tus patrones y ver las decisiones que tienes delante.
Creating space for mind, body, emotions, relationships and purpose.
Crear espacio para la mente, el cuerpo, las emociones, las relaciones y el propósito.
Turning awareness into new possibilities and intentional action.
Convertir la conciencia en nuevas posibilidades y acciones con intención.
Un bilingual content platform created to talk honestly about relationships, communication, boundaries, divorce, stress, independence, motherhood, work, purpose and starting over — especially for women navigating major life transitions.
Una plataforma bilingüe de contenido creada para hablar con honestidad sobre relaciones, comunicación, límites, divorcio, estrés, independencia, maternidad, trabajo, propósito y volver a empezar — especialmente para mujeres que atraviesan grandes transiciones de vida.
We learn how to communicate, establish boundaries, recognize respect, protect our identity and build healthier relationships — and, when a chapter ends, how to rebuild.
Aprendemos a comunicarnos, establecer límites, reconocer el respeto, proteger nuestra identidad y construir relaciones más sanas — y cuando un capítulo termina, aprender a reconstruirnos.
The platform can eventually grow into a digital library, ebooks, practical guides, social-media series, short videos, newsletters, premium chapters, educational resources and other products built around real questions people face during relationships and life transitions.
La plataforma puede crecer con el tiempo hasta convertirse en una biblioteca digital, ebooks, guías prácticas, series para redes, videos cortos, newsletters, capítulos Premium, recursos educativos y otros productos basados en las preguntas reales que enfrentamos en las relaciones y las transiciones de vida.
For My Olistico services, collaborations, questions about the new content community, or future projects:
Para servicios de My Olistico, colaboraciones, preguntas sobre la nueva comunidad de contenido o futuros proyectos: